古代二十四节气中之立秋三候是指什么意思?
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。
图片来源于网络
立秋三候是什么我国古代将立秋分为三候:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”凉风至:刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风。白露降:大地上早晨会有雾气产生。寒蝉鸣:秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。诗《立秋》:“一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎,更有寒蝉唱不休。”(左河水)
立秋养生需要吃什么立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。
图片来源于网络
秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。秋季空气中湿度小,皮肤容易干燥。因此,在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。
秋季为人体最适宜进补的季节,以在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的人,可以服食具有健脾补胃的莲子、山药、扁豆等。
图片来源于网络
秋季出现口感唇焦等“秋燥症”的气候,应选用滋养润燥、益中补气的食品,这类食品有银耳、百合等,可起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。
古时候怎么过中秋?古人中秋节常做的十件事
立冬是二十四节气中第几节气
二十四节气霜降这个节气有什么样的风俗?
大雪在二十四节气中有什么含义?大雪节气意味着什么?
小暑在二十四节气中有什么含义?小暑节气意味着什么?
揭秘蟜极之子帝喾迁都亳州设立二十四节气
二十四节气中的霜降这个节气有何风俗习惯?
小满在二十四节气中有什么含义?小满节气意味着什么?
在中国,传统上是以二十四节气的哪个作为秋季的起点?
蟜极之子帝喾迁都亳州设立了二十四节气
芒种在二十四节气中有什么含义?芒种节气意味着什么?
二十四节气之秋分
二十四节气申遗成功!节气是怎么来的?
谷雨在二十四节气中有什么含义?谷雨节气意味着什么?
惊蛰在二十四节气中有什么含义?惊蛰节气意味着什么?
二十四节气之白露这个节气的由来故事
古代二十四节气中之立秋三候是指什么意思?
中秋是二十四节气吗 中秋是不是二十四节气
大雪节气你知道吗?二十四节气之大雪节气
二十四节气之寒露
春分在二十四节气中有什么含义?春分节气意味着什么?
夏至在二十四节气中有什么含义?夏至节气意味着什么?
大暑在二十四节气中有什么含义?大暑节气意味着什么?
温僖贵妃被葬在哪里?为什么不入妃陵?
朱元璋为何对蓝玉处以凌迟之刑?了解他所做的这些事情,便
戈登·布朗:英国历史上唯一拥有博士头衔的首相
除鸿门宴外,刘邦还遇到过一次谋杀,有多凶险?
俗语说的“秋老虎”指的是什么?处暑有哪些习
汉桓帝刘志:史上最昏庸的皇帝 竟公开标价卖官
立下赫赫战功的孙膑,为何之后销声匿迹了呢?
拿破仑遭遇的重大失败:为什么人们只记住滑铁卢之战而忘
与周代不同的是,唐朝的鹿鸣宴具备了儒家哪些功能?
《沉香如屑》什么时候开机?袁冰妍和成毅难二搭
李煜亡国入宋后所写:赏析《乌夜啼·昨夜风兼雨》
深居后宫的妃嫔们是如何保养自己的容颜的呢?
汉末时期,袁术和袁绍没有联合起来攻打曹操是为何?
隋唐五代服饰:隋唐时期的半臂
揭秘:赵高“指鹿为马”是为了杀害秦二世胡亥