乾隆风流一生,为什么还能成为最长寿的皇帝?他是如何养生的?
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乾隆的故事大家真的了解吗?今天小编给你们带来全新的解读~
中国数千年封建历史,出现83个王朝,559个帝王,一个个威风八面。然而,虽然锦衣玉食,但他们的平均寿命还不到40岁,七八十岁的几乎是凤毛麟角。
据统计,历代近600个帝王,60岁以上的30人,70岁以上的11人,80岁以上的仅5人,分别是梁武帝萧衍,86岁;圣神皇帝武则天,82岁;宋高宗赵构,81岁;元世祖忽必烈,80岁;其中最长寿的,就是这位乾隆皇帝,高寿达89岁。
乾隆确实风流,后宫佳丽三千,自是男欢女爱,自有风流,但“风流不等于下流,风流不等于纵欲”,只要稍懂得健康之道的人,都不会将身体作为风流的赌注,何况至高无上的皇帝,而且,他的身边还有一大堆专门为他保健的御医和侍臣,会在男女问题、个人健康为一再提醒。
风流的乾隆,其实比很多状元、进士,接受过更加正规而严格的教育。清朝的皇族教育资源当是那时条件最好的,因此,除了他本民族的一些规定动作外,乾隆也接受了汉民族传统文化教育,对儒家经典烂熟于心,曾得到当时的博学鸿儒朱轼、蔡世远、福敏等人的细心教导,研习经史百家之学,亦能做到深入浅出发。同时,他酷爱书法、绘画、文玩,精通音律,尤其喜欢吟诗作赋,一生写诗总计达4万多首诗,几乎接近全唐诗5万多首的总数。
说到长寿,其原因不外乎以下几点:一是遗传好,没有致命的固疾;二是心情好,有着广泛的兴趣爱好;三是锻炼好,保持良好的锻炼习惯;四是养生好,懂得吐纳养身之道。有了这四个方面,一般人都能长寿。
那么,这几点乾隆如何呢?关于遗传,乾隆的母亲孝圣宪皇后,活了86岁,是清朝最长寿的皇后;关于心情,乾隆皇帝一生兴趣爱好广泛,前面说了,诗词歌赋,琴棋书画,无不涉猎,而且有着高昂的激情;关于锻炼,清朝入关后,虽然处政事于宫廷,无须亲自重点于疆场,但还是有一个制度,要求的皇族男子一律保持习武、骑马、射猎的习惯,这是为江山稳固着想,但同时也为保持皇族人员良好的体质,在制度上提出了要求,乾隆好游猎,好巡视,可谓腿勤、脚勤、脑壳勤,爱思考,爱运动。
至于养生,乾隆曾总结出四字秘诀,即“乾隆养生要义”:吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。
这个四句、16字秘诀,,成为了乾隆皇帝日复一日的养生习惯。
其中十常是:齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓、足常摩、腹常捋、肢常伸、肛常提;
四勿是:食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。
乾隆虽然说到了“饮勿醉、色勿迷”,但对于乾隆来说,饮酒不醉有可能,但遇色不迷却是假真经。乾隆登基之初,算得上一位励精图治的好皇帝,但后来就开始迷恋享乐了,尤其在女色上,乾隆还六下江南,各地官员极尽巴结之能事,不但搜罗美食珍馐供乾隆享用,还广猎绝色美女进奉皇帝,乾隆因此处处留情,这也是民间传说乾隆私生子多的重要原因。
所以,乾隆所做,不一定是乾隆所说。
乾隆所说,也不一定乾隆就做。
说做,不一定做。
做了,不一定说。
这就是一言九鼎的皇帝。
对于中国历史,人们常常津津乐道于康乾盛世,认为它和贞观之治一样,是中国历史上最辉煌的时期,康熙、乾隆也成为了最励精图治、功劳卓越的皇帝,但历史果真如此吗?真正的历史学家却并不这么认为。
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