康熙皇帝如此长寿,是因为这三个好习惯
本文已影响1.06W人
本文已影响1.06W人
康熙皇帝如此长寿,是因为这三个好习惯,感兴趣的读者和小编一起来看看吧!
可以说,作为一个皇帝,康熙算是非常长寿的了。他是怎么做到的呢?
皇帝的食谱可谓五花八门,从深海中的游鱼到青空上的飞雁应有尽有。但康熙是个特例,他的食谱非常简单,而且,以素食为主。
除此之外,康熙还为自己树立了两个饮食习惯:
首先、是“节”食。在康熙的日常食谱中,基本见不到猪牛羊禽之类的肉食,但是,水果蔬菜却非常丰富。对此,康熙曾表示:“自从朕登基以来,所有馔肴都是随处可见的寻常食物。”康熙与现代人的养生追求不谋而合,那就是恰到好处的食量,康熙曾说过:“所好之物,不可多食。”哪怕再喜欢的美味,康熙也不会暴饮暴食。
其次、是“慎”食。康熙虽只吃素食,但是,对于食物品质的追求却很高,康熙要求每一样食材必须质量过关。康熙强调一定要将饮食中的杂质全部摒除,尤其是饮用水。康熙一度认为,在所有饮食之中,水是重中之重。他对各地上贡的山泉水和巡视全国期间在外用水,有一套自己的鉴定方式和评级标准,还曾专门写过一篇关于水质鉴定的文章《水性记》。
自努尔哈赤起,爱新觉罗氏向来不提倡饮酒,康熙也认为:喝酒能够“致人以疾”或“乱人心志”,百害而无一利。并且,康熙还有一个非常不错的生活习惯,那就是:吃过饭后及时调整心态,让自己的身心保持最佳状态,只聊让人喜悦的事,或者,把玩收藏的古董字画。他觉得这些行为可以促进消化,对身体大有益处。
当然,康熙之所以戒断荤腥,还有一个重要原因,因为,他是一名忠实的佛教徒。
康熙是史学界公认的一代圣君,史书还多次记载了康熙微服出巡,体恤苍生,心系民间百姓的疾苦,深得民心。历史上也有不少笃信佛教的帝王,但他们只是将信仰挂在嘴边,并没有贯彻到政治中,康熙则不然。康熙的修行能够为苍生谋福,为国家谋福,这是难能可贵的。
其实,康熙之所以能够长寿,还有一个不容忽视的原因,那就是运动。
满族人世居白山黑水,骑马射箭是每个满族小孩成长过程中的必修课。自大清建国以来,皇室为了不让子孙的武备松弛,所以依旧沿袭在关外时期的传统,让每个皇子从六岁开始习武。从历史资料来看,康熙非常擅长射箭,每年不论公务有多庞杂,康熙一定会前往围场活动一番。
不得不说,这些养生方式带给康熙一个强健的体魄,所有千古功业都是建立在此之上的,故史书上对康熙皇帝的考评能有:“名曰守成,实同开创焉"。
康熙一生共处理了10起朱三太子案 此人为什么会让康熙如此不安
定妃:康熙最长寿的妃子,还生下了康熙最长寿的儿子
康熙与乾隆都是长寿皇帝,雍正为何却只在位13年?
康熙和乾隆寿命为什么能活那么久 两人生活习惯是什么样的
意大利长寿小镇的长寿秘诀竟是因为这个!
古代皇帝每天如何批奏折?康熙有三个字很好用
康熙皇帝对姚启圣如此痛恨 康熙为何没有对他下手
康熙妃嫔万琉哈氏有多长寿?生下了长寿的皇子,与世无争活到97岁
他是康熙皇帝人生最大的敌人 康熙对此三次御驾亲征
梁武帝为何能成为第二长寿皇帝?原因竟是这个
康熙和乾隆为何能长寿?因为他们都有一个“嗜好”
康熙皇帝为何如此尊重这位女性?
在寿命往往一致短暂的古代,乾隆皇帝为何如此长寿?
康熙的饮食习惯是怎样的?康熙有什么养生技巧?
揭秘中国最长寿的皇帝 他比康熙在位还长!
古代皇帝寿命为什么那么短 这和他们的日常生活习惯有关
盘点康熙最长寿的三个儿子,他们分别是谁?
纯悫皇贵妃有多长寿?清朝最长寿的皇贵妃,仅次于康熙定妃
谭姓的由来:大禹后裔与周朝分封
康乾盛世的领头人康熙皇帝的生日是什么时候
阴丽华真的是贤后吗?生平经历是什么样的?
馆陶公主和陈阿娇哪个先死?馆陶公主是怎么死的
唐诗夜泊牛渚怀古如何赏析,李白在诗中有什么隐喻?
续英烈传第十二回:设奇计先散士卒,逞英雄杀入怀来
《红楼梦》柳湘莲为什么说宁国府只有两个石狮子干净?
明末农民起义军将领刘体纯的儿子是谁?他是个怎样的人?
梅妃被唐玄宗独宠多年,为何最终死于乱军之手?
洪秀全到底是怎么死的 洪秀全是病死的还是自杀的
乾隆与香妃的故事 乾隆与香妃有没有孩子?
郭嘉在曹操心中的地位及未得到提拔的原因
亨利·佩勒姆历史 亨利·佩勒姆历史百科
张良博浪沙谋刺秦始皇,名为诛杀暴君,实则为报国仇家恨
汉朝长安城:古代世界最大的城市之一