康熙皇帝为什么这么长寿?探析康熙的养生之道
本文已影响1.29W人
本文已影响1.29W人
康熙帝活了69岁,在那个时代,应该算是长寿的了。所以,康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍,发现康熙帝在日常生活中,有很多经验:
网络配图
不吸烟,不饮酒。康熙帝认为“烟酒及槟榔等物,皆属无用。”所以,康熙帝在日常生活中,不吸烟,不饮白酒。关于康熙帝不喜欢吸烟一事,资料中有一些故事。比如,康熙四十六年,在行围途中,营房失火,经审讯,是由于膳房佛泰的家人二格抽烟引起的,于是,康熙帝严惩二格,用箭刺穿他的耳朵和鼻子,又把佛泰枷号三个月,鞭一百。康熙帝是不喝白酒的,不但自己不喝,也不主张大臣喝白酒,他认为白酒不但对身体不利,还会耽误工作。但是,他在晚年,却喜欢喝葡萄酒,因为葡萄酒可以给他治病,所以,他适当喝一些葡萄酒。
不多食,不贪食。康熙帝的饮食习惯比较简单,他不喜欢吃大鱼大肉,却喜欢吃粗粮淡饭。《圣祖御制诗文集》中这样记载:“淡泊生津液,清虚乐有余”“山翁多耄耋,粗食并园蔬”,说的都是康熙帝喜欢粗茶淡饭的事。
不练气功,不求长生。康熙帝不太相信道教中气功的养生之术,当有人向他进献气功术的时候,他先让太监学习,看看效果,最终,康熙帝没有接受道士的气功养生法。康熙帝也不相信有长生不老之术。他坚信人的生老病死是自然规律,没有抗拒之法。57岁那年,他出现了白头发、白胡须,有人立刻向他进献了乌须方,康熙帝笑着辞退了。他说:“自古帝王鬓斑须白者,史书罕载,吾今幸而斑白矣。”对自己的白头发、白胡须,康熙帝不但没有苦恼,反而视为美谈。看来,康熙帝具有朴素唯物主义的观点。
网络配图
不吃补药,不吃补品。我们中国人很重视补品补药,但是,康熙帝却很反对。有一个太医叫孙斯百,在给康熙帝进药时,使用了人参,康熙帝服用后,非常急躁。康熙帝大怒,认为都是人参惹的祸,于是,批道:“孙斯百等各责二十板,永不许行医。”孙斯百没有想到,自己崇拜的人参结束了行医生涯。对于补品,康熙帝同样是嗤之以鼻。他看到皇八子胤禩经常服用补品,十分不满,他说:“凡人之性喜补剂,不知补中有损。”所以,他主张一切任其自然,不要刻意追求。
当然,康熙帝也有自己的主张。
早睡早起。康熙帝每天睡觉很早,天黑就睡下了,起床也很早,每天大约在寅时(3--5点)就起床了。
网络配图
多穿衣服。康熙帝十分重视穿衣服,尤其在冬季,人最容易引发感冒。所以,康熙帝说:“朕冬月衣服,宁过于厚,却不用火炉。”康熙帝认为,如果穿的很少,走出大殿,就会感冒,那样,会很危险。
多洗温泉。康熙帝喜欢泡温泉,清朝称之为“坐汤”。他经常陪着祖母去九华山庄、赤城、遵化等地泡温泉,他认为坐汤,可以养皮肤,愉悦身心,修身养性,是一个很好的生活习惯。当然,这种“习惯”并不是一般人能够做到的。
康熙皇帝长寿之道:不喝酒不练气功喜欢泡温泉
康熙怎么死的
康熙皇帝一生中妃子那么多 谁才是康熙皇帝的真爱
古代皇帝寿命都不是很长寿 康熙和乾隆为何能活那么久
康熙皇帝的皇后妃子列表
康熙的饮食习惯是怎样的?康熙有什么养生技巧?
康熙皇帝继位之后 康熙又是怎么对待自己兄弟的
康熙良妃秘史:康熙皇帝为什么这么痛恨良妃
康熙被人称为千古一帝 康熙皇帝到底有什么功绩
康熙皇帝属什么
康熙皇帝继位之后 康熙是怎么对待二哥福全的
康熙和乾隆为什么会如此长寿 这和平时调养脱不开关系
和妃:康熙最长寿的妃子 比康熙小29岁
康熙皇帝生平经历介绍,康熙皇帝是怎么死的陵墓在哪儿?
康熙皇帝有几位皇后?康熙一生最爱的女人是谁
康熙皇帝传位给哪个皇子 康熙皇帝传位给雍正
揭秘康熙皇帝削藩的真相 康熙为什么要对他们除之而后快
康熙皇帝生平简介 康熙皇帝是怎样大破准格尔的
古代皇帝寿命都不长寿 乾隆和康熙为什么是一个例外
康熙一生都是在汉人堆里生活 康熙为什么会说汉臣难治这句话
康熙皇帝为什么这么长寿?探析康熙的养生之道
康熙皇帝如此长寿,是因为这三个好习惯
康熙皇帝生平简介 康熙皇帝是怎样驱逐沙俄的
《星汉灿烂》程少商霸气外露,手撕五公主看呆男主
揭秘:宋朝历史上的哪一战让南宋多活了一百余年
四川人吃辣椒的历史,四川人爱吃辣的真正原因是什么?
朱元璋为何屠杀功臣?这些功臣又是如何背叛他的
不断轮回的事实:皇帝为什么爱杀功臣?
汪藏海与明朝紫禁城:建筑巨匠的传奇
特工皇妃楚乔传之诸葛玥另类的男主评定
哲学名作《庄子》:杂篇·则阳(4)原文及白话译文
刘邦做了一件事,让他帐下的将军们很吃惊
胡逸之与陈圆圆之间的关系探秘
揭秘唐宣宗为何在做皇帝之前要假装智障
秦始皇做了什么事情?为什么老秦人这么恨?
明朝与清朝时期的人殉制度是怎样的?有何不同之处?
章泽天出售豪宅的原因是什么?章泽天卖掉豪宅或结束与刘
飞将军李广为何终身不得封侯 李广是常败将军?